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能帮用户记录饮食并智能计算热量，不知吃什么时可找美食灵感。输入零食信息，会依体重提醒摄入上限。用户输入身高体重可得体脂率，软件据此推荐适合的健康饮食食谱。可定制目标，让其智能设计减重方案。还能跟着食谱健康掉秤，食谱正常不极端，能稳定食欲和情绪。内置进度跟踪功能，全面推荐轻断食健康食谱，提供多种断食计划，满足不同需求。
1.
用户能制定个人轻断食计划，借助轻断食健康瘦身，还可定期更新食谱库，保持饮食新鲜感与乐趣，更有众多轻断食减肥小知识供学习。
2.
内置进度跟踪功能，可记录饮食与体重变化，实时监控减重情况。全面推荐各类轻断食健康食谱，方便查找与学习做法。
3.
提供多样断食计划，满足不同阶段用户需求，体验良好。涵盖多种菜品选择，有详细烹饪演示，还讲解轻断食原理与技巧，避免盲目节食。
4.
能根据身高体重和目标定制每周食谱，节省找食谱时间，精准显示每餐热量摄入与营养构成，独家研发卡路里计算功能。
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